タッチ感が安いｗｗ
キーボード買って来ました。
安い奴にしたんで音がちょい安いですｗｗｗ
しかし数年買わないうちに、キーボードにもいろんな機能がついてるんですね...。
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行った買った喰った来たやってみた
I hate you?
擬人化したら萌える事ができるかもしれないので試しに書いてみます。
「また会ったわね」
「…私はできれば二度と会いたくなかったんですが」
「ずっと見てたわ、気付かなかった？あんたが甘えた事ばっかり言うから、また助けてやろうと思ってるんじゃない」
「去年あなたに救われた部分があることは認めますが…今年はあなたの力を借りなくてもよさそうですよ」
「表面のあんたに言われたって知らないわよ。去年、わたしを呼んだのが無意識のあんただって知ってて言ってるんでしょうね」
「心当たりがないんですけど…」
「わたしに言われたって知らないって言ってるでしょう、ふざけてると、取り返しのつかない事になるわよ」
「ひい…すいません、リバウンドは勘弁です」
「わたしに負けて、無節操に食べ散らかしたのはあんたよ。悔しかったらわたしに勝ちなさいよ」
「……はい」
ツンデレ黒髪（ゆるめカールのセミロング）お姉様（165cm、普乳）で想像したら萌えた。
自覚のないSって最高。
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いえーい
最近更新してないので、ダイエット日記でも。
先日心療内科に行っていると書きましたが、薬もらってます。
太ると噂の薬です。
確かに食欲は増したようなそうでもないような…。
去年の過食衝動に比べたら可愛らしいものです。一日中食べるか吐くかしか考えられない状態。もうあんな事になってはたまりません。
なんかテンション沈みがちなので無理矢理上げます。いえーい。
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すこしだけ吐く
家具は組み立ててるときが楽しくて、組みあがってからはなんだかモノとしてしか認識できません。
愛着のある家具は、組み立てに苦労した家具ばかりかもな。
以下メンタル系統につき隠し。
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胃が！いたい！
昨日ついうっかり絶食したせいか、今朝から飢餓感が半端ないです。
身体が足りないと言っているのか脳が足りないと言っているのか、自力ではっきり判別がつかないのが怖いです。去年はそこでコケたようなものなので、今年はメンタルケアに気を配らないと。
口でアレだけ嫌がってるくせに身体はしょうじきだなあクックック、とか言いながら食事してる私にどなたか相応しい病院を…。
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今日は元気
…判りづらいですが、http://www.surutto.com/conts/goods/btrain6.htmlの阪急電車9000系です。
勢いで買っちゃった☆というやつです。何をしているんでしょうか私は。
もいっちょ。
資料用に。セルフ付け外しができるセーフティ設計なのでラブラブプレイにいいかもしれません。
何をしているんでしょうか私は。
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ざっと覚書
：Cカード
住所変更二件
再発行
：ポストと金具
3ｋ
：荷物最終
衣装ケース
カラボ2つ新←→旧
ふとん
パソコン二台
：ほか
水道
住所
ねこ
洗濯機
冷蔵庫
生活雑貨
：コマンド
旧居の契約破棄
連絡先フル変更
爪割れた…イタイ…
股関節も痛い…
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関西永住の予定
引越ししてます。
電話以外は数日中にすべて完了する予定なのですが、ネット環境がまたも立ちはだかる！
あとキャッシュカードが壊れたのと、左股関節が歩くと痛いのと、食事制限に成功すればするほど酒の量が増えていくのとをなんとかして…。
プロバイダ料金と携帯電話を新しい口座から落ちるようにして、戸籍をちょっと変更して、髪切って…。
ポメラ欲しいし、セーラー服も欲しいな…。
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しじみ兄さん…
http://www.geneon-ent.co.jp/rondorobe/music/ive/cgmix/
C.G mixさんことしじみ…いえ、セカンドアルバムが出ると！
ゲマズに行って来ないと！ゲマズ！
ゲマズ！
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契約してきたよー！
あの家、ポスト無いんすよ。
あと脱衣所が無いんすよ。それはいいけど。
会社の人にないんすよーと言っていたら、カタログを見せていただきました。
最近のポストはお洒落ですね。
ポストと表札だけ無駄にきらびやかにしてご近所さんから浮いてしまっても面白いかもしれません。
だいたい1ヶ月の間にのこりを片付けようと思います。
やんないとならないことを羅列しておこう。
・住民票の転出転入
・電気開通
・ガス開通
・水道開通
・電話開通
・荷物の移動
・猫の移動
・家電購入
・現在住んでいる場所の契約解除＆変更
引越しさえ完了すれば、「（私が）仕事から帰ってきたときの鍵を開ける音がうるさい」とか
失礼なことを平気で言う元母から逃げ切れるかもしれない！
夜遊びとか飲み歩きで帰ってきたときの音がうるさい、ならいいんですが、仕事帰りの音がうるさいってアンタ。
元母への、私がニートだったときに数ヶ月間おいてもらった恩は返した（本人に確認取った）のでもういいでしょう。
あとは…親父への恩（私がニートだったときに住んでいた家は親父の持ち家です）を返してねーな…。
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本申込してきたよ～！
順当に行けば来月から借金生活のスタートです。なんかヌルヌル…まちがえたドキドキしてきた。
なんか死ぬほど住所書いた。
せっかくちょっと高いはんこ買って行ったのにダメでした。
役所にて
藤原彩女「印鑑登録したいんですが」
役所の人「これ、彫ってもらったやつじゃないですね。ダメですよ」
藤原彩女「…急いでるんですけど？」
役所の人「……じゃあ、すぐに登録取り消しの手続きします」
キライだハンコなんか。
またもやポンバシで遊び倒してきました。
・青学ポロ
・氷帝ポロ
・同人誌二冊（きちめが）
・ジャンプSQ
・GA天使の羽休め3巻
・かおすキッチン2巻
・盗んでリリス3巻
・ギャグ日ラジオCD
・マーフィー君トートバッグ
・食料品
…以上戦利品です。
がんばって梅田のまんだらけまでも練り歩いたのに、閻妹はおろか妹子受け本が見当たりませんなんだ。
はまって日が浅いのでジャンル傾向をよく知らないのですが…閻妹ってどのくらいあるんだろう？
普通に接点がないカップリングだからな…無いのかも？
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ぐちぐちパレード開催
ローン事前審査落ちたー！
借金ないのに！
先日、京都六角堂に遊びに行ってきました。
今度は奈良県に行きたいなあ。
実はこの一月ばかり「イビツな食生活」を目指して、不規則不健康な食事をこころがけています。
なるべくエンプティカロリーのみを摂取し、単体のみを摂る、食事時間をずらす、栄養素を摂らない…などなど。
なので最近体調が芳しくなくなり、精神と肉体の不調具合がようやく釣り合いました。
痩せたかどうかは良く判りませんが、肉体が受け付けなくなったので過食はしなくなりました。やれやれです。
現在はどの体型と食生活をして「標準」とするかを探っています。理想は38kgだけど。
元母の家賃を出すとか体脂肪を落とすとか、最初は自分から逃げ出す為に始めたんですが、なんかめぐりめぐってよけいに自分から逃げ出せない材料になっている気がする今日この頃。
最近わたしはわたしから逃げ出す事しか考えていないので、今は逃げた後わたしを追いかけてくるかもしれない要素を片付けています。
猫様はつれてくがね！
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借金日記 Part01
家契約して来ました。ヌルヌルことドキドキしました。
あとはローンが出るかどうか。そこが心配です。
保証人がマジでいないのでそこも心配です。
以下会社での反応
「買ったの？！本当に？！」
「え？そこからだと通えないんじゃないの？」
「うそ？彩女くんいま歳いくつ？マジ？へえー」
以下家庭内での反応
「え？家賃？なんで？彩女がローン払うんじゃないの？」
「ニャー」
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Rの特典ぜったい欲しい…
あばばばリミックスが楽しみでならない。
ギャグマンガ日和にはまりました。
アニメは見ていたのですが、ふと原作を読んでみたくなって。
イナフの下ネタにいちいち笑っちまいます。いい人そうなのに酷いキャラがほんとに好きだ。
ああ、後一つ。
家を買う事にしました。
持ち家に保険も入って、これならいつくたばってもなんとかなりそうなので。
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今日は絶食な…
蕎麦食べて枝豆食べてサラダ食べて、魚肉ソーセージとしそにんにくをつまみながらウィスキーをジュースで割っておにぎりと弁当とパンとハンバーグと卵食べて、すし食って寝て起きて体重を量ったら50kgでした。
みんな顔のむくみが酷いと指摘するけど、実はボディも相当ヤバイんだぜ？
それはこの際として。
今日は履歴書でも書くかと思い立ち、今部屋漁ってたのですが。
資格試験の合格書…どこに置いて来たんでしょうか…
実家時代は確かにあったのですが、持って来なかったんだっけ？（注：藤原彩女は今年で30になりますが、22歳の時点から28歳の時点までの記憶がないので、何があったのかわかりません）
過去の日記を漁れば合格時期はわかりますが、噂では置いてきた荷物は処分されたらしいので、この際もう一回試験受けるのも手かもなあとか。
それと顔写真も要りますね。
今日は絶好調にむくんでるし、逆にこれで行ったら面白いかもしれません。
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婦人科に行ったら、ストレスで女性ホルモン出てないんじゃないかって言われちまいました。
それってアレか、生殖能力が消えてるってことか。なんてこったい。
完全防水ウォーキングブーツ買いました！15,000円！
今もっている靴が、防水機能が著しく落ちましてなあ…。
健康診断の結果が返ってまいりました。
身長151cmでした。初代ポケモンか。
改めて計算しなおしてみました。
体重48kg（注：現在）→BMI 21.1
体重43kg（壁）→BMI 18.9
体重38kg（理想）→BMI 16.7
壁より痩せるといわゆる「モデル体重以下」になるようです。
11月10日の診断日で46kgだったので、3週間で2kgと7%の増ということに…
通勤を遠回りにしてみて消費カロリーの向上をもくろむ事にしました。
顎＆腹の肉がヤバイ割には手足はあまり変わってない気がします。二の腕はもはやだるんだるんですが。筋力の差か？
BMIにして19～23程度までは、筋力量と体脂肪率如何では体型の印象の変動幅は高いそうです（ソース：某掲示板）。
やはり、引き締める方向で行くべきだな…。
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さあどう出る？
いい加減嫌になり絶食しようかと思いましたが多分無理なんで、1日1食にすることにしました。夕食のみ。
とうとう食べ物をアルコールと同じ扱いにしないとダメになりました。おそるべし依存症。
そうそう、1食で数千キロカロリーも喰えんだろうし。
………なんて。
丼もの2杯（軽く1200）
に惣菜パン3つ（300ちょい×3）
にワイン2本（せめて蒸留酒ならまだしも）
に主菜副菜各種（スープにサラダに惣菜にとどめにデザートとか）
…とかやらかしたら知らんけど。やらかしかねんし。
それくらい入るからな、今の私の胃…。
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まだ喰い足りないか？！
たった今入ってきた風呂で、鏡に映った姿を見て、思わず悲鳴を上げました。
だ…誰だこのデブは？！
――オーケイ、ちょっと状況を整頓しようじゃないか。
8月 43kgの壁を越えられず、過食衝動に苦しむ。
9月 過食衝動を抑えようと改善を試みる。まったく収まらず。
10月 ようやく収まったか？と思ったが錯覚。油物→炭水化物に移行したのみ。急激に体重が増える。
11月 収まるどころか完全に過食症を患う。炭水化物の過剰摂取により完全にリバウンド ←いまここ
…オーケイ、理解だ。
原因はどう考えても食べ過ぎ。言い訳はできません…。食べてると幸せなんだ。その直後に凄い苦痛が来るとは解りつつ…。
酒だけに逃げていた9月の打ち身ラッシュと、酒より先に食べ物で胃が限界を迎える11月。
いずれにせよセルフコントロール能力喪失とな？
…オーケイ。
次の病名を当てた方に、いつぞやのミッフィー碗をプレゼントだ。
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吐っ…けねえ…
皆様は摂食障害を患った事はございますでしょうか。
胃が限界なのにまだ食欲が止まないというのはある種、快感ですね。
苦しさこそが気持ち良いという。
ああ、美味しい…。
痩せないねこれじゃ。
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ストレス…なのかなあ…
ここんとこ生理遅れすぎだなあ…。
今朝、おののくべき数値が出ました。
47.4kg、31%。
…太ったのは認める。たしかに顔と腹に肉ついてる。
あれだけ食べたんだし運動さぼり気味だし、当然の帰結だろう。
でも人間って、二週間で体脂肪率が7％も増えるものなのか…？
言い訳をしますが、ここんとこ妙に仕事がしんどくてな…。
販促物をつくるのがメインなんだが、指示がすんげえ要領悪い。
「写真の色味が気に食わない」って、その色で行けと言ったのはお前さんだぜ！
その色に加工するのに、昼飯つぶして一時間かけたんだぜ！
「この文章はなんで繰り返してるの？」って、それはただのラフだから仮のテキストデータ入れただけだぜ！
いつもお前さん達は完成文章入れたあとでコンセプトごとひっくりかえすじゃねーかYO！
…という、まあよくある話なんですが、最近頻度が増えまして。
作っては変え作っては変え、
作っては変え作っては変え作っては変え作っては変え作っては変え作っては変え作っては変え作っては変え作っては変え作っては変え作っては変え作っては変え作っては変え作っては変え作っては変え作っては変え作っては変え作っては変え作っては変え作っては変え作っては変え作っては変え作っては変え作っては変え作っては変え作っては変え作っては変え作っては変え作っては変え作っては変え作っては変え作っては変え作っては変え作っては変え作っては変え作っては変え作っては変え作っては変え作っては変え作っては変え作っては変え作っては変え作っては変え作っては変え作っては変え作っては変\え作っては変え作っては変え作っては変え作っては変え作っては変え作っては変え作っては変え作っては変え作っては変え作っては変え作っては変え作っては変え作っては変え作っては変え作っては変え作っては変え作っては変え作っては変え作っては変え作っては変え作っては変え作っては変え
…を繰り返しながらなんかめんどーくさくなってきちゃって。
ここに体重が減らない苛立ちが加わり、ああもう、あああ。
今思い返せば、憂さ晴らしに飲み食いしていたようなきらいが。
そういえば去年の激太りも、憂さ晴らしに暴食した所為だったような気もします。
大したストレスじゃないとは思うのですが…打たれ弱いのかなあ…。
という折、会社の人から柿いただきました。
とりあえず意味も無く今日の朝食をさらしてみます。
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きちくめがねRの発売までは死ねぬ！
唐突ですが、朝食と昼食を抑えると、夜に反動が来るらしいと判断しました。
どういう組み合わせにせよ、酒抜きで1600kcal前後を摂ってる。1日2800kcal。ひえええ。
かくなる上は朝食と昼食を最低限まで抑え、実際どうなるかを試してみようと思います。
コンビニとファーストフード店に買いに走るんだろうなあ。依存症の症状だぜそれ。
というわけでメニュー予定。
朝食 トマトジュースと玄米（ふりかけ）としじみ汁
昼食 プチトマトと玄米（ふりかけおにぎり）としじみ汁
夕食 酒+野菜+？
以下病気自慢注意。
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今日の過食報告
…シリーズ化させたくないタイトルだなあ…。
えー、昨晩、いつもの夕食（サラダ+軟骨+海老）の後、何を思ったか吉野家に出かけました。
豚丼1.2、納豆添付。
たぶん1000kcal逝きました。これに酒呑んでるし。
生理前でお腹が張ってるんだ、と見苦しい屁理屈をこねさせていただきます。
こないだ元母と「とんかつは高カロリーか否か」で喧嘩になりました。
藤原「油で揚げてんだよ？カロリー高いよ！」
元母「高くない！とんかつはヘルシー！太らない！」
藤原「たまに普通に食べるくらいならいいけど、カロリーは高めだってば！」
元母「大丈夫だよ！オムレツと同じくらいのカロリー（注：前日私は件のオムレツ屋に行ってきました）じゃん！」
藤原「（注：ワイン1ボトルとオムレツ2人前を食べましたすいません）…うぅ、確かにそれくらいだけど…」
元母「とんかつはカロリー低いよ」
藤原「…先にキャベツ食べとけば血中中性脂肪値が上がりにくいらしいけど…」
元母「そうだろうけど関係ないね！」
栄養価的に「ヘルシー」はありかもしれんが、「低カロリー」のとこは譲れねえ…。
18年くらい自分の食生活を握っていた人相手になんだが、そこだけは譲れねえ…。
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もうダメだｗｗｗｗ
いやー、また喰ったよ。
酒で記憶が半分飛んでますが、状況証拠から言うと…
・えびちり1パック
・豚タン1パック
・豚足1パック
・鶏軟骨半パック
・カップラーメン、麺のみ
食べすぎ…。
どうも、昼間の炭水化物欲求を無理に抑えた反動が出た模様。
キャベツをわざとスルーしたのは記憶にある。
これでも落ち着いてるほうではあるんです。
先月の今頃なんて揚げ物パーティだったしなぁ…。
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すっげえ今更ですが
主人公の声目当てにスクールデイズを見てみました。
のた打ち回る誠氏の声が好きです。
大阪に遊びに行ってきました。
久し振りにTさん（前回会ったのは多分http://unaccompaniedrequiem.cocolog-nifty.com/blog/2007/04/post_bc15.html）といつものコース（ヲタショップめぐり+カラオケ+酒）を回りまして。
気を抜くと就職か転職の話してた。未来への希望は鮮やかな絶望に変わります。
京都でよさげなオムレツ屋をチェックしていたので行ってみたのですが、美味かった。オムレツにワイン。最高！
アニメイトに行ったら立海グッズがあったので即決で購入しました。
生徒手帳風パスケースは幸村、真田、仁王の学生証が入ってました。
なんで三人しかいないんだよ！柳生は？！ブン太は？！しい太は？！
青学も三人だけでしたけど。
他にはDVDと、同人誌を数冊。
後は酒代とご飯代とカラオケ代に消えました。
今日はダイエットなし！と言って食べたいものを食べたら、見事に脂質と炭水化物だらけだった。こりゃ油断したらまた太るな…
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我に返った感覚…
過食衝動がようやく、本当にようやく収まってきました。
やっと空腹でも揚げ物コーナーを素通りできるようになった。生理直前はどうかわかりませんが。
しかし過食というのは食べ物に対して失礼な行為だと思います。
せっかく美味しいもの食べてるのに、食べてる最中は「これは悪い事だ」という考えがあり、かつ食べた後で後悔ですよ。
あげく酷い時には吐くんですよ。喉つついたら本当に吐き出すんですね。しらなんだ。
作ってくれた人に謝れ、という気持ちです。すいませんでした…
起きてる間中ずっと食べ物の事に思考が支配される人生というのも嫌なので、なぜあんなに食べ物を欲しがったのか考えてみる事にします。
・仮説１ コントロール障害説
私がコントロール障害を患っているのはアルコールの件から明白ですが、この過食衝動、実はアルコール関係ないんです。
というか意識がはっきりしていればいるほど食べ物への欲求が高いので、むしろ酒呑んでキャベツ食べてるほうが摂食障害の点から見ればマシだと。
ので、アルコール依存症と食物依存症を併発しかかった、というほうが正しいでしょう。
そしてこの場合、なまじ我慢している分だけ食物への依存心が強く出たのだ、と見ることも出来ます。
アルコールは我慢してないので、「夜になったら呑めるから今はイイや」となるのでしょうが、食べ物は「この先死ぬまで我慢し続けなければならない」わけですからそりゃーもうキツい。
で、強迫概念から食べると。太ると。
・仮説２ 実は足りてなかった説
元母提唱。というものでもないんですが。「身体が足りてないんじゃないか」と言われたことがありまして。
最初は否定してました。「サプリ飲んでるから栄養素は足りてる筈」と。
しかしです。
マルチビタミン＆ミネラルのみを飲んでいたのですが、最近ここにウコンを追加したんです。いわゆる肝臓対策です。
そして、飲み始めると同時に過食衝動が落ち着いてきたんです。
あ、肝臓への栄養、足りてなかった？ゴッメーン☆
…でもその場合、揚げ物系じゃなくて豆とか鶏肉とか欲しがりそうなものですが、なんでわざわざ脂モノばかり欲しがったんでしょうね？。
・仮説３ 単なる甘え説
たるんどる！気合いが足りん！そういえば24日に発売ですねDVD。
・仮説４ 女性ホルモンに操られた説
これが現在最も有力な説です。
根拠としましては珍しく身体が糖分ばかり欲しがるなーとか、異様に水分を欲しがるなーとか、若干イレギュラーな食欲が続いた事です。
食料を購入する時も、なんというかカッとなって買った、という事がありましたし。
その時の感覚が、生理前のあの不自然な苛立ちに良く似ていたというのもあって、多分エストロゲンが作用してたんじゃないかなーと。
カッとなって食べた。今は反省している。
ちなみにこの仮説が正しかった場合、私は過食とリバウンドを死ぬまで繰り返す羽目になります。
食生活をどこで落ち着けるかを今探っているところです。アルコール度数の高い酒ばっかり飲み始めたこともありますし。
何食べればいいんだろう？
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ココア寒天納豆にがり味噌汁バナナ
はやる過食衝動から、毎日スーパーに出没する藤原彩女。
そろそろ終焉との声もあるバナナ不足ですが、うちの近所にはまだバナナありません。
私はバナナがあまり好きではないのでめったに食べないのですが、そんなにみんなバナナ喰ってんのかと探してみたら本気で無ぇのな。
甘いし腹に重いしで、たしかに過食はしにくくなるんだろうけど。
ココア寒天納豆バナナとか作って食べれば、あまりのまずさに吐き出して食欲減退するからダイエットになるかもしれない、と思った。
この際だからにがりと味噌汁も入れて。
ココア寒天納豆にがり味噌汁バナナダイエット。文字列だけで食欲が失せるぜ。
食べ物を粗末に扱うのはやめましょう。
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過食衝動が止まらない…
最近金遣いが荒い気がします。
というか、食べ物を買いすぎた。ついでになんか知らないけどラーメン喰ってたよ！やっべぇよ。
近頃よく歩きに出るんですが、私の靴はウォーキングシューズではないので底がやや薄く靴擦れに悩んでおりました。
またこのところ涼しくなってきたので、足首が冷えて少々困っておりました。
で、眠剤買いに行った時に、ついでに足首+かかとのサポーターを買ってみました。
びっくりするほど快適。1200円で解決してしまいました。サポーターつけて靴下履くと足首が太って見えるという難点を除けば、ですが。
このところウイスキーとかウォッカとか、蒸留酒ばかりを好んで飲んでいます。
例のゲームのファンとしてはワインとかビールなんでしょうが、とりあえずフランスワインよりイタリアワインの方が好きかもしれないあたりでファン失格ですね。
ワインかビールということですと、まだブランデーとかウィスキーとかいってこじつけるんですが、スピリタスだしなあ…。
スピリタスのあとでワイン飲んだらジュースだったよ。あんなにはっきりブドウの味がするなんて。
スピリタスの旨さを会社の人に語ったところ珍獣扱いされました。いいじゃねえか、96度。
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リバったｗｗ
嘲笑ってください…
腹の肉が追加されとる。脇腹がんばって締めたのにｗｗちくしょう落とすぞ。
断食、という言葉が頭をまわりますが、もっとリバるからダメだろうな。酒飲むんだろうし。
最近気付いたんですが
・コンビニの茶ってまずくね？
・スーパーの惣菜塩辛くね？寝る前にこれ喰ったらむくんで当然じゃね？
・市販のドレッシングも塩辛すぎね？
というわけでおから（生。25円）を買ってみました。やっぱ自分の好みで味付けするほうがいいよね。
ドレッシングってどうやって作るんだろう…
眠剤を飲まないと寝付けない（＝起きてる時間が長い）ので、薬を飲んでいない日は暴食することがわかりました。
どのみち肝臓には…苦労をかける。
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痩せねー。
…あんだけ食べてりゃ痩せませんよね…。
睡眠導入剤とアスピリンとアルコール呑んで踏み台やってたら寝オチして腰痛めた。イテテ。
44.4kg-44.8kg、21%-25%…しかも空腹時の数値ですよコレ…。
体重はリバウンドだが体脂肪率は戻ってないのか。
むくみが酷いので、たぶん水分と排泄物だと思うんだ。
朝っぱらから444なんて縁起の悪い数字を見たくないんだぜ。
43kgの壁が分厚すぎるので、体脂肪率を下げる方向でモチベーション維持します。
…寝る前に食べてるものが塩分過多なのかもしれない。だからむくむんじゃないだろうか。
踏み台をやりながら酒を飲むと恐ろしくむくむというのは実体験により証明されています。
そのコンボともなれば…というか寝る直前に晩御飯食べてんのがそもそも間違ってる気がしいでもないです。
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下手に健康になるんじゃなかったかもしれん
昨日買ったキャラソンを聞きまくっています。
Contrastが好きだ…すげえや佐伯克哉。
昨日はあのあと、豪遊してきました。解禁解除じゃねえのかよ。すいません。
オムライス屋でやけにボリュームのあるオムライスと、デキャンタワイン二本。
その後すし屋に行き、お造り、巻物二本、握り二貫に焼酎と日本酒。
さらにカラオケ屋で、ウインナーとチョコケーキとウイスキー6,7杯とチューハイ数杯。
帰宅時に揚げ物購入。家に帰って呑み直し。
まずもって喰いすぎと言うか呑みすぎというか、なんで私の身体はそれを受け容れるのか。
そしてこれだけ飲み食いしてなんで体調がこんなにいいんだ。たしか数ヶ月前はワイン飲んだら二日酔い必至だったのに…？
梅田のシダックスはきれいでした。予約画面があばばばで埋まってる光景は狂気の沙汰だったけど。
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先週の記憶がガチでありません。
連休をとり、久方ぶりに爆酔しました。
素面ってこんなに視界がクリアなもんだったんですね。
体脂肪率が変わらないまま、体重が45kgとか出ました今朝。悲鳴上げた。
今週は本当に気が狂ったように食べまくったので、解禁解除します。
そしてなにより腎臓のケアを…
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そういえば
抗ヒスタミン剤が効いてる時にトイレに立って、目がいっちゃっててびびりました。
なんでそんな印象になるんだろう、と思ってよく見たら…
…瞳孔がかっ開いてました。きもちわるかった。
ダイエットなんですが、43kgにもどりました。体脂肪率は21～26。
何故かたくなに43kgに固執するか私の身体。体脂肪はたしかに、ちまちまとですが落ちている感触はあります。
…ちょっとの間だけくじけよう。
空腹衝動はキャベツとレタスと水で埋めてるし、肉は脂抜いてるし、玄米にはまったし、運動は止めてないし、コンビニ飯はまずくて喰えなくなっちゃったし、そうそうデブまではいかんだろう。
たぶん。
それより腎臓のケアを…
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リーガルだけどイレギュラー。
三日で薬物依存症になりました…。コントロール障害ってコエーな～。
睡眠導入剤の説明書には、「日常的に不眠の方はダメ」と書いてあって、なんでだろうと思ってたのですが。
飲んで判った。
・睡眠導入剤はあくまでも「入眠補助」なので、熟眠障害は助けてくれない。
・睡眠の質は悪いままなので、ぐずぐずと「眠いのにうまくねむれない」状態が続き精神衛生上よろしくない。
・そもそも用法と用量を守って眠れるほど強い薬でもない（と思った）。
・不眠症の場合、すでに他の薬やアルコールに頼っている場合が多い。
・中枢神経に作用するので、下手にバッドトリップすると悪夢を見ながら熟睡できず、意識はほとんど起きているのに身体が眠くて動いてくれないという強烈な苦しみを味わう羽目になる。
・しかしそんな状態ですら「ふだんより寝てる」ので、耐え切れずに連用してしまいやすい。
酒（大量）と抗ヒスタミン剤（定量）とピリン系の鎮痛解熱剤（定量）とサプリメント（定量）とブレスケア（けっこう）を一度に飲んでレモン汁なめてたらバッドトリップしました。いやー苦しかった。真似しないでね。
無駄遣いして死ぬほど揚げ物食ってたらしいのに覚えてないし。勿体無い。
それでも普段よりは寝たようで頭はすっきりしました。久々に布団で目が覚めたんで嬉しい。
肝臓に多大なる負担をかけたのでしじみ汁を飲んでいます。うめえ。
いよいよ人間辞めだしました。もういいや、どうでも。
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もうヤダ…
また喰っちまったよ…。
栄養素は足りてる筈なのに凄い食衝動…何が不満なんだ。
メジャーをゲットしました。
ためしに足首測ってみたら18.5cm、ふくらはぎ30cmでした。
http://www.c-dietnavi.com/riso.htmlによると理想の足首は17.8cmでふくらはぎは29.6cmとの事。
足首太いなオイ。
ちなみにたるんたるんの二の腕ですが、普通に測ると21cmで、締め付けたら19cmでした。たるんたるん具合がおわかりいただけましたでしょうか。
最近の奇行
・買い物中、手に取った加工食品は必ずひっくり返して栄養素表示を眺める。そして棚に戻す。
・コンビニを徘徊して、散々逡巡したのち烏龍茶と黒酢を買って出てくる。
・下着売り場のマネキンの腰をさわる。
・思い出したように自分のわき腹をさわっては、へこんでるところを撫でてニヤニヤする。
・ポテトチップスが呪いのアイテムのように食生活の中に出現する。
・他人の体型が気になってしょうがない。
・他人の食生活が気になってしょうがない。
・街中を歩くリーマンが無性に気になる。
・泣きながらストック食品を貪り食う幻覚を見た。
・と思ったら本当に喰ってた。
・気付くと床に倒れている。
・布団で寝てない。
なかまはずれを探せ！
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会社で新プロジェクト（ややこしいやつ）の主要ポジション（めんどくさい役回り）押し付けられた…。
買ったよサプリメント。
飲み始めて、トイレが近くなりました。
42.2kgでヌカ悦んでたら43.2kgまでの変動幅だった。まさにぬか喜び。
確かに先週コンビニの唐揚げ喰ったけど。
人様の家でポテトチップスたいらげたけど。酔っ払って軟骨と豚肉と2パックも喰ってたけど。
筑前煮以来惣菜にちょっとはまって色々喰ってるけど。
…よく体脂肪率かわらないよね、本当に。
長らく食べていなかったファーストフードをたべてみました。
たまにだから味わってちまちま喰ってたら冷めちゃって脂っこかったｗｗｗ貧乏症はいかんね。
食べ物を口に含んだ時の感覚が明らかに変わってきています。
イノシン酸は依存性のない快楽物質だと思う。
二の腕がたるんたるんです。
ひたすらにたるんたるんで握り心地が無駄にやらかいんですが、いかんせんたるんたるんなので筋力ゼロです。
筋肉つけねえと…。
腸の様子が変で焦ったので、夕食の動物性蛋白を減らしてレタスを食べる事にしました。
しゃきしゃきレタスにポン酢とコショウ。旨いんだよこれが。
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懲りずにダイエット日記
（8/25のエントリに対して）
って良く見ろ私。
リバウンドしたぜって書いたのが8/6。
今は43kgで、44台はまったく記録していない。
8/1時点のエントリで体脂肪率23%～28%とある。
7/7時点のエントリは43.8kg～44.6kgの24％～30％だ。
リバウンドした分を一月で落としたという解釈ではどうだろう。
なんか「今現在の私は42kgであるべきだ！」って思い込んでることに気付いた。ついでに日にちの感覚がおかしいような。
10/25時点で38kgになっていれば目標クリアなのですが、このペースだと41kg24%どまりかな…
流石に薄くはなってきたけどまだまだ落ちないよ三大デッドポイント。
サプリメントって高いんですね…
馬鹿にしてたんですが、こう落ちないと焦ってきて買おうかなと考えてしまう。
モチベーション維持に書いておきます。
目標体重：38kg
目標体脂肪率：18%
目標関節：股関節180度開脚
「数値は目安」「見た目重視」
「カロリー神話より栄養バランス」「無茶したらリバウンド」
「俺様」「我輩」「おったまげー！」
「この…変態！」「プリッ」
理想体型：どこぞのテニス部所属の男子中学生（顔面含む）
理想腹筋：どこぞのメーカー委託営業の会社員（25）
理想体重：36kg
理想脂肪：17%
理想身長：177cm（この場合の理想体重は美容体重で）
理想人生：とりあえずあばばば歌いに行くんで、いまのところ不満はないです。
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ダイエットブログみたいになってきたな
これはどうしたことだろう。
体重も体脂肪も、増えも減りもしない。
42.8kg～43.6kg、22％～27％の間を行ったりきたりしたままはや数週間…
摂取と消費が釣り合っただけの話なのか…。
見た目は…土踏まずが痩せた、気がする。気だけ。
実はこのところ食欲が暴走気味で、またも暴飲暴食が続いているのですが…太りすらしない（むくむけど…）。
なんだか眠たいし。
なので、たまには栄養価の高いものでも食べようと、筑前煮と温野菜をむしゃむしゃ喰いました（全部あわせてざっと250kcal分相当）。うまかったぜ…。
いつもスーパーで豚足を見かけるたびに、カレーを買って煮込んで喰ってみたくなります。
あと、無性にオムレツ喰いたくなったり。ちなみにワインは我慢しないよ。
あのゲーム、なんでか腹減るわ…。
以下トイレット話注意
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カロリーを計算してみました。
http://eiyoukeisan.com/
こちらのサイトにて。
私の最も多い食事パターンより計算してみます。
まずは酒抜きで。
※一日の摂取量
白米 300g 504kcal
こんにゃく 100g 6kcal
納豆 50g 100kcal
しらす干し 10g 21kcal
豚タン 200g 442kcal
ミニトマト 2個 10kcal
野菜ジュース 200ml 34kcal
茶 2リットル 0kcal
その他調味料 しめて50kcal
（他サイト参考）味噌汁 2杯 50kcal
1217kcal！
ちょっと喰いすぎ感がありますが（豚タンを砂肝にするだけで晩飯が半分のカロリーになる…）、これ酒抜きですからね。
ここに酒のカロリーを足すと…
………えっと…
だいたい四分の一くらいに割った25度の乙種焼酎を…
……どれだけ呑んでるんだっけ？
昨日は…たしか…
……………2.5リットルくらい？
2.5リットルのだいたい四分の一…625mlか？
http://www.eiyoukeisan.com/osake/osake_in_def.htmlによると、アルコールを125g摂取とのこと。
たしか1グラムあたり7キロカロリーだとか聞いたので…
875kcal!
1217+875で、1日あたり2092kcalの摂取…
（実際はアイスいただいて喰ってたりするので、もう少し高いと思う）
基礎代謝が1000として、1日1200kcal以上を意識的に消費する必要があるわけですね。
酒だけはやめたくないからなあ…。
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盆はひきこもってトレーニング
踏み台昇降運動を復活させる事にしました。
今まではそこらへんにある適当ななにか（猫様のつめとぎのお古とか）を踏み台にしていたのですが、せっかくなので本格的なステッパー（+防音マット）にしようじゃないかということで、買いに行ってきました。
8000円のやつしかないってさ。
あとは取り寄せ、盆明け以降になるってさ。
買ったさ。
マットはヨガマット。ナイキブランドだぜ。
うちにあるナイキブランドなんかあとリュックサックくらいしかないぞ。
…しめて一万三千円。
これで痩せなかったら、みんなで私を嘲笑ってください。
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カロリーは常に後払いの分割払い
えらいこっちゃ。
リバウンドしちまったぜ。
一瞬42kg台に突入したものの、何故かこの二日間、43～44kg台がでています。
見た目は…どうだろう。相変わらずどこもかしこもたるんどるけど。
原因を考えてみました。
運動量は変わっていないので、食い物ですね。
朝食：ご飯だいたい二分の一合（だよな？無洗米カップの半分…）+しそ納豆+茶。ときどき+スープ
昼食：ご飯だいたい二分の一合（しそご飯）+プチトマト二個+糸こんにゃくとかにカマをだし汁で軽く煮立てたもの（唐辛子大量）+茶+味噌汁
夕食：鳥の砂肝4個+酒or豚タン（無駄なあがきとして、オーブンレンジで焼いたあと熱湯に通して油を抜いているｗｗ）+酒
間食：なし。ただし日中にお茶を1.5リットルほど飲んでいる。あと寝起きと帰宅時にそれぞれ野菜ジュース（トマトベースのやつ）をコップ半分。
…晩飯…かな。
本当かどうかはわからないのですが、喰ったものが身につくのには1～2週間ほどかかるそうです。
先週および先々週の食生活と言えば…
・カラオケ屋で悪酔い。蛸から揚げを平らげた後にポテトチップス喰った。
・しかもそのまま帰宅途中にコンビニに寄り、脂のかたまりみたいな食料を買い込む。
・翌朝目覚めると大量のあぶらっこそーな食物と日本酒があった。
・せっかくなのでそれを複数日に分けてくった。かつ呑んだ。
・知人から外食に誘われる。串揚げ屋。たのしくくった。
・何を思ったか元母を外食に誘う。焼き鳥屋。おいしくくった。
・会社の人からアイスを奢られる。嬉々として貪り喰らう。
………おお。悪行三昧暴飲暴食…。
よくぞ2kg程度でおさまったな私の身体…。
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盆休みは家にいるぜ
落書き大会をだらだらと開催します。
ひとまず13日から15日の間、だらだらと書き殴っていきます。
その後の見通しは…たってません。
無計画が過ぎますね。
ゲーム対象年齢の都合上、およびネタの都合上、18歳未満の方の閲覧はおやめ下さい。
というか素面禁止なので、お酒の飲める年齢＆体質の方のみ閲覧下さい。
http://s01.rakugakichat.com/rentalRoom?userID=ayame
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ストレッチしすぎて筋肉痛になった…
とうとう42kg台に突入しました。
体脂肪率は23～28％を確認中。
胸の脂肪が目に見えて落ちました。腹がたるんどるので、非常にバランスが悪いです。
ここでさらに切り替えを行う事にします。
食事のサイクルを現在のままで打ち止め、エクササイズ（ルーンエンジェル隊のケツ振り）を開始する事にしました。
現時点で三度目くらいの切り替えをすることになります。
まず開始時期（去年秋・http://unaccompaniedrequiem.cocolog-nifty.com/blog/2007/10/post_c3a8.html）は
数値チェック：なし
食事制限：なし（コンビニ弁当+ラーメン+ジャンクフードとかいうメタボ食生活でした）
飲酒制限：糖分の多い酒は禁止。焼酎に切り替え。（日本酒を一晩900mlとか飲んでた。どうかしてたと思う）
運動内容：簡易ストレッチ（身体を慣らす目的で）。一日おきに腹筋20回。簡単な有酸素運動。
開始時点ではたぶん体重50kg前後、体脂肪率は40％を越えていたのではないかと推察されますが、なんしか洒落にならない体型でした。太ってる、というよりはたるんでるんですよ。
運動不足が過ぎて関節が動かなくてびっくりした。
途中で自作弁当に切り替えたり、つまみを減らしたりなんかをゆるやか～にしつつ、ちまちま身体を絞っていったわけですが…今年の2月に問題が発覚します。
食生活の偏りにより代謝が狂いました（http://unaccompaniedrequiem.cocolog-nifty.com/blog/2008/02/post_c97c.html・http://unaccompaniedrequiem.cocolog-nifty.com/blog/2008/02/post_d626.html）。
ので、食事を見直す事にしました。
切り替え後、
数値チェック：なし
食事制限：バランス重視（野菜類、ミネラル類を考える）・量を減らす。
飲酒制限：変更無し（しかし薄めに割ったりはしているｗ）
運動内容：有酸素運動（踏み台昇降）・ストレッチ・筋力トレーニング（腹筋・背筋・太腿）
さらに4月にはとうとう目標値を設定（http://unaccompaniedrequiem.cocolog-nifty.com/blog/2008/04/post_93ca.html）、ストレッチのメニューを増やすなど、まあ順調でした。
が、その矢先にまたもや問題発覚（http://unaccompaniedrequiem.cocolog-nifty.com/blog/2008/05/post_1cea.html）。
医者に「歩くな」と言われたので、踏み台昇降ができなくなりました。
さて、どうするか。
残りを見直すほかありません。
改めて食生活を紙に書き出し、どうも脂肪分と塩分とアルコールが過ぎる、との分析結果を出したので、食事からなるべく脂肪分と炭水化物を排除することにしました。
たんぱく質と食物繊維を中心にトマトばっかり喰いつつ、ストレッチをきつい奴（バレエダンサーのやってるようなストレッチならきついんじゃないかと思ってやってみたら死にそうになりました）にしつつ、40.5巻のテニプリヨーガとかをやりつつ、とうとう取り入れたのが数値チェック（http://unaccompaniedrequiem.cocolog-nifty.com/blog/2008/05/post_0f44.html）です。
というわけで現時点ですが。
数値チェック：体脂肪計つき体重計にて、入浴後と寝起きに計測。平均値の増減にて判断。
食事制限：高たんぱく低脂肪、もしくは低カロリーを計算。栄養素について調べる。
飲酒制限：変更無し（ぶっちゃけ制限してない）
運動内容：ストレッチ小一時間、筋トレ（腹筋・背筋・大腰筋・腹斜筋）小一時間・通勤を全徒歩＆回り道に変更・テニプリヨーガ
こんな感じです。
食事に関しては、「今後一生このサイクル」に気持ちとして耐えれるギリギリのラインで踏み止まらなければなりませんので（ダイエット＝生活習慣の改善的な意味で）、まあこんなもんかな、と言う感じです。
減らすなら何は無くとも酒なんですが、どうか酒だけは！お願いだからお酒だけは！酒がなければシェイプアップどころじゃないのYO！
今後ですが、折角なのできりのいい一周年でひとまず目標値を達成し、そこから本格的に筋肉を付けたいと思っています。
あと、脚が180度開くようになりたい。
佐伯克哉ばりの腹筋と開脚を手に入れたら、人生たのしくなりそう。
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同人誌即売会に行きたいのを紛らわせよう。
思いついた。
盆休みにひとりお絵かきチャット耐久大会をしよう。
条件は…
1.ひとりでひたすら描き続ける。
2.ハリポタ・テニプリ・キチメガ以外の絵は原則禁止
3.あの人受け話は厳禁
4.素面禁止
5.時間は夜中
6.ネタバレ18禁クロスオーバー女体化流血、近親相姦に死にエンドと地雷要素てんこ盛り注意。
13日の23時からとかがいいな。
お題とか考えちゃうよ。
お題その１：手塚部長と鹿親父とサエさんの、「跳ね髪眼鏡顔」比較
お題その２：ベタ毛先生と御堂部長(攻)の喋りと年齢とツンデレ度合いが良く似ている件について考察
お題その３：鬼畜受けについて真剣に考える
お題その４：各キャラの誕生日を並べると面白い事になる大会
お題その５：台詞を入れ替えろ！
思いついたものを並べました。
絵チャットである意味がねえよ。
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あと3ヶ月でシェイプアップ一周年か…
数値チェックを導入して少しになりますが。
一月にだいたい1kgくらい体重が軽くなっていっています。
すごいですねあれ、生理が終わった途端に数値がスコーンと落ちるの。
で、現在は
デブ→普通にデブ→ちょいデブ→ややデブ→プチデブ→よく見るとデブ
くらいまできたわけですが、これをこのあと
よく見るとデブ→隠れ肥満→通常体型・重→通常体型・中→通常体型・軽→美容体重→モデル体重→ガリガリ→骸骨→骨格標本
…のどのへんで着地するかを考えなければなりません（骸骨と骨格標本の違いは、動いているか否かです）。
現時点(ここ三日くらい）での私のデータですが
身長：148cm（高校生時の身長のため誤差がある可能性あり）
体重：44kg（43.8～44.6の範囲の誤差を確認）
体脂肪率：24％～30％（変動範囲が大きすぎる）
鏡越しの主観的印象：腹が出ているのと、全体的に締りが無い。
目標は「筋肉をつけて身体を引き締め、さらに肌の調子を整えて立海の服を着る」なので、もう少し脂肪を落として筋力トレーニング主体に切り替える必要があると思われます。
というわけで理想目標値。
身長：伸びないものは仕方ない
体重：とりあえず40kgを切るように。筋肉でもう少し増えるといいな
体脂肪率：ひとまず20％くらいまでは（17％～22％の変動値内に収めるくらい）
問題は、目標体型を維持する為には一度変えた生活習慣を維持するというところにあると思います。
例えば酒を飲むのをやめて痩せた場合、もう二度と日常的に酒を口にすることは許されなくなるわけで…。
食事制限は計画的に。
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次は懲りずにひとりランド！
行って来ましたひとりシー！
体調管理を間違えて悲惨でした！
あの時周りにいた人ごめんなさい。
行ってきましたひとりシー！
夜行で行って夜行で帰ってきたら死ぬかと思いまいた！
29歳という重みを噛み締めました次第です。
午前中はすいていたので、軽く半年分くらいのタワテラを堪能してきました。
弟が嫌がって乗ってくれないシンドバッドを四半世紀分くらい堪能してきました。
次はランドだー！
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健康でいるのにはお金がかかるようです
シェイプアップ計画続報。
とうとう目標ができました。
目標、「立海ポロ＆ハーフパンツをかっこよく着こなせる体型」。
無謀にも男子中学生の体型を視野に入れます。
とりあえず今現在の私の体型からですと、
・さらなる体脂肪の削減
・腹筋を割る
・ふくらはぎ、上腕を中心に筋肉をつける
・胸つぶし用のアンダーウェアを購入
・肩幅を拡げる
・地肌の若返り（笑）
・顔痩せ
・化粧技術の向上
・足を長くする
・背を伸ばす
・イケメンになる
などが必要となるわけです。
最後の三つは不可能にしても、あとは根性論と生活習慣でどうにかなるのではないかと。
そもそも29歳にもなって男子中学生の格好をしようと言ってる時点でどうかしているというのは置・い・と・い・て。
ここにきて、顔・下腹部・太腿の3大脂肪落ちないデッドポイントが立ちはだかっています。
人生で最初にここの脂肪が気になったのが中学生の時、というこのラスボスっぷり。
あと、何が嫌って巷に溢れすぎる嘘情報。
揉んだだけで細胞がつぶれるわけねーだろこの（罵倒語）が！
脂肪細胞がそんなに貧弱だったらみんなこんなに苦労してねーよ！
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コスプレマナーサイトを読んでいます。
餅ェキシンにツッコまれる程仁王大好きな藤原彩女です。
仁王の髪型を無理矢理再現しようとしているのですが、難しいですね。
ミュージカルを覚えるまで見るといいのかも知れません。
先日仕事関係で「さくらまつり」に行って来ました。
日曜日に、
イベントで、
売り子をして、
本（自社発行物）を撒いてきました。
…即売会出たいなぁ。
仮装可の即売会。
サイトの方のジャンル（児童文学）でスペース出してるのに格好は立海（WJ系）、とかの感じ悪い事になるけどな。
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暖かくなってまいりました。
新カテゴリ「行ってみようやってみよう」。
旅行に行った話や、立海ジャージを着て遊んだ話などを写真つきで載せる為のカテゴリです。
ジャージを着て遊んだ話なぞは、こういう激痛画像 ですとかおなじくこういった変人合戦 ですとか、人によってはグロ画像かもしんないものもあります。
というわけで今度のひとりシーの話なんですが、あそこ、ドレスコードってどうなってるんでしょうか？
というのも、最近ワイルドなファッションがすきなので（ワイルド→シック→（激痛）→エスニック→ワイルドとブームがめぐる）すが、髪型が決まりません。はてどこまで変装してよいやら。
自己判断ではこんな感じ。
レベル１：地毛をセットしてやや軽い感じにする（○。普通ですね）
レベル２：地毛をボンバーヘッドにする（○。限度がありますが）
レベル３：エクステを活用、（頭の中が）軽い感じに（○？不愉快にならないていどなら）
レベル４：ウィッグを活用、ありそうな頭にする（○。コレで行こうかとか）
レベル５：ﾄﾞ派手なウィッグを着用、みんなびっくり振り返る（△。欧米人顔なら許す）
レベル６：青・緑・ピンクなど、二次元でしか許されないヅラをつける（×。ていうか夜行バスに乗れない…）
レベル７：さらに服は立海ジャージ（××。おやめなさい）
レベル８：さらにそのジャージは、フリルとかスカートとかの謎の改造が施されている（景観条例違反）
レベル９：立海の服を着ているのに胸がある（ペテンだ？！）
レベル10：ジャッカルの髪型にデズニィの耳カチューシャ（カチューシャ意味ねえよッ！）
レベル11：真田そっくりのメイクを施しメイド服（濃い！濃いよ！）
レベル12：デビル赤也のコスプレ（血も自前で）
レベル13：昔家族が購入していたデズニィグッズをかき集め、ポップコーンバケツを四つくらい下げて耳を八つほどつけ、パスポートケースをたくさんぶら下げた派手なデズニィＴシャツの変な人になる（そこまでいくと喧嘩売ってる）
レベル14：地毛をピンクに染める（会社にいけない！）
ひとりシー実行日はもう少し先です。
変な人がいたら私かもしれません。
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散財しました
ちょっとした手違いで
立海ジャージを二人ぶんと
パワーリストと
銀髪のウィッグをかっちまいました。
あと、ひとりシー実行します。
手首と首から上だけ仁王のコスプレした酔っ払いがいたら、それは私。
…いや、しないけどさ。
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スキーの話ふたたび
スキーですが、今シーズンまでに基礎体力作りができそうにないので、来年を目途に頑張ろうかと思います。
まずはスキー用品レンタル＆スキースクールの事を色々と調べようかと。ド初心者だしな…
基礎体力作りに関しては最近始めたので徐々につけていくつもりでいますが、問題は筋トレですね。
スキーに使う筋肉って、どの辺を意識すればいいのでしょう？
ネットでさわりだけ調べてみましたが、いまいち判りませんでした。
そこで過去のボーゲンを思い返してみましたが、私の場合は
上記画像の色のついた部分がキッツくなった記憶があります。
「踵を開いてエッジを立てる」「腰をへっぴらない」「ストックは基本的になかったことにしろ」くらいのことしか覚えていませんが、合宿最終日に脚の筋肉に力が入らずに焦ったのは印象に残っています。
ので、具体的には
あたりの筋肉が要るのかな？というノリです。
ちなみに腕の方の筋肉痛は、平面を移動するときにストックに頼りっぱなしで移動していたからです。
二の腕の筋トレ方法はネットで見つけたのですが、どうも隣の筋肉のような気が…惜しいですね。
ひとりスキー達成への道は、己との戦いのようです。
アレかな、なわとびとかするといいのかな。猫と。
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不定期連載：ひとりでできるだろ？
一人飯。一人喫茶店。一人映画に一人カラオケ。
これまで単独行動の壁を易々と乗り越えてきた私が、ここにきて超えられない壁を自覚した。
私には超えなければならない試練がまだ残されている。
レベル１：一人スキー
レベル２：一人旅館
レベル３：一人万博公園
レベル４：一人ディズ●ーシー
レベル５：一人リゾートホテル
レベル６：一人ディ〇ニーランド（平日）
レベルMAX：一人ディ〇ニーランド（12月24日もしくは25日）
まずは一人スキー。
スキーそのものは一人で楽しめるスポーツ。普通に一人で大丈夫だ。この場合問題は私にある。
そう、私はスキーというものをろくにやったことがないのだ。はっきりと記憶がある範囲では高校の時のスキー研修しかない。
早い話が、私はスキーウェアも持っていなければスキー場のシステムも知らない。加えてスキーができない。
ボーゲンしかできず、ボーゲンで転び、転んだらなかなか起き上がれない。これはもう一人でどうとかいう話ではない。
スケートもそうだが、ウィンタースポーツはやってて面白いので、そのうち壁を越えたいと企んでいる。
というわけで一人スキー実現のため、まずは筋トレと基礎体力作りとスキー場のシステム理解である。道はながい。
そしてレベル４～６。
シーはいける。シーは私の解釈ではどちらかというと自由度が高く、真昼間から酒かっ喰いながら景色を激写しつつ時々ホテルに寝に帰ってアトラクションの待ち時間はDSのピクトチャットでシリキウトゥンドゥを描いて喜んで乗り終ったらまた酒かっ喰らってショッピングとか余裕だ。演出が細かいのでシーの仕掛けを探す旅と称してオリエンタルランドにこっそり挑戦してみたりもしたい。なんとかエクスプロレーションで一時間くらい潰れそうだし。おお、いけるぞシー。
ただ問題はランドである。個人的にはなぜかランドのほうが難易度が高い気がする。難易度が高いというか自由度が低いというか。コンセプトの違いからかバックストーリーの濃さに浸るとか風景写真を撮るとかは難しく、何よりうっかり幼女に接近したら逮捕されそうな気がする。「キモオタですウヒヒヒ」とか言い出したら特に。
…そうか！キモオタはキモオタでも、キモいディ〇ニーオタになればいいのか！
まずはあの耳がついた被り物をかぶり、ヒッピーみたいな色使いの服を着て、なぜかすっぴん、ダサい眼鏡とカメラ、ストラップはもちろんぬいぐるみがジャラジャラで、パレードの車の後に完璧に振り付けをマスターしてノリノリでくっ付いていく！腰にはもちろんポップコーンのバケツを下げて、そして並び時間には携帯電話でディズ〇ニーサイトを見てニヤニヤするのだ！
………………………。
………わ…私の限界は…ここまでだというのか…？
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寒くなってまいりました。
昨日はネタの宝庫でした。
18：00頃、仕事を切り上げてＧＡの新刊でも買いに行こうと画策していたとき。
なんか来ました。
メイドインチャイナの妙な時計を売りに来たお姉さんでした。
価格が怪しいです。
いらないと断ったところ、実はですね…と切り出されて出てきたのがこれ。
…メイドインチャイナです。
なんかね、ケツから手ぇ突っ込んでクチバシがたがた言わせたら歌を歌うらしいんですよ。
ていうか歌うんですよ。何買ってるんですかね私はね！
他にも光るペンを買いました。
藤原彩女「ブログに載せますねｗｗ」
お姉さん「ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ」
気になるお値段はこちら。
（お姉さんの名前がサインしてあったので伏せました）
「有限会社リスペクト」でググると、就職サイトがかかりました。
そして無事に仕事を切り上げ、でかけました。
ゲーマーズとアニメイトとメロンブックスと一人カラオケといういつものコース。
カラオケボックスを夕食所がわりにするのは良くない気がするの、私。
ギャラクシーエンジェル3rdの最新刊を買ってきました。
相変わらずシラナミさんは身体張ってます。ナノナノルートの話はあるのでしょうか…！あったら嬉しいですね。
アニメイトではですね、
氷帝学園仕様のネックストラップ、システム手帳用リファラ（あほべ様仕様）、そして跡部様（というより、加●和樹さん？）ファンの知り合いへのみやげに跡部様ピンバッジを購入！
私が店員なら、間違いなく私を跡部様フリークだと認識するところですが、特典でくれるシールは不二さんをお願いしました。
…跡部様のシールがとっくに配布終了してたからだ、ということはなかったと思いますが。
私の手帳には現在、黄金のレインコートをお召しになられたあほべ様の背後からプリキュア５のピンクの人が大いなる希望の力でほほえんでおり、それを見つめる乾貞治の背後に隠れて無表情の不二がいるという魔の空間が存在しています。恐るべきはみんな中学生だということです。最近の若者は凄い能。
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